冬のオススメ食材
2016-12-20 10:26
大垣さくらファミリークリニック
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痔の悪化予防には、

排便管理toiletが大事になってきます。




冬の体調を管理するのに、オススメshineな食材restaurantdelicious




diamond生姜

腸の働きを整える。

体を温めてくれます。









diamondりんご

胃腸に優しい果物。

消化・吸収・燃焼を助けるてくれます。








よく風邪を引いた時に食べた記憶がありますhappy01



diamond寒天

食物繊維がとっても豊富。

頑固な便秘にも







その他

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diamondヨーグルト


diamond納豆



diamondバナナ

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